周六野日常舒缓与恢复 全面放松紧绷的肌肉群 ▶ 立即播放 剧情简介 Synopsis 课程融合了多种舒缓元素，包括瑜伽体式、深度拉伸、呼吸练习以及轻柔的冥想指导。通过这一系列科学编排的练习，学员可以全面放松紧绷的肌肉群，缓解因长时间工作、学习或运动带来的身体紧张与疲劳。 同类推荐 More Like This ▶ 主演任红举、周有春、马世勋 2014年，首批437具中国志愿军烈士遗骸归国，离开祖国60… 1950他们正年轻 10.0 2021 / 纪录片 ▶ 主演赵天爱、陈晓、吴俊霆 在人人为功名利禄麻木奔忙、爱欲被边缘化的极寒之城，把功成名就… 有人知晓 2026 / 科幻 ▶ 首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的纪录片《第三极》，每集… 第三极 2015 ▶ 主演高保成、徐林格、张亮 纪录片《上甘岭》聚焦抗美援朝战争中著名的上甘岭战役，共分为3… 上甘岭 6.3 1956 / 战争 ▶ 主演窦文涛 淮军（1862——1900）自成立到消亡的近40年间，正值中… 淮军 2008 / 纪录片 ▶ 主演Zhou Zhiqiang 第一次完整地讲述楚国800年悠久而宏大的历史，以全新的视角解… 楚国八百年 2014 / 纪录片 ▶ 主演张国荣、罗家英 沈红眉在车祸中受了轻伤，而她的丈夫白华不仅被重度烧伤还失忆。… 山河岁月第一季 1980 / 爱情 ▶ 主演王金龙、杨志刚、保剑锋 由韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石和曾巩组成的… 宗师列传·唐宋八大家 2023 / 纪录片 ▶ 主演ChenBaoGuo 嘉靖三十九年，贪墨横行、民不聊生。奸臣严嵩（倪大红 饰）党羽… 大明王朝 2026 / 历史 ▶ 主演王雷、古力娜扎、于荣光 五集文献纪录片《国歌》以饱满的情绪、深厚的情义、精确的发掘和… 国歌 2019 ▶ 主演徐涛、赵述仁 《中国通史》是由电影频道节目中心制作出品、中国社会科学院监制… 中国通史 9.8 2013 / 纪录片 ▶ 主演王杍逸、韩烨洲、夏若妍 二十世纪三十年代，美国《国家地理》杂志的探险记者克拉克和史密… 海之南 5.7 2022 / 动作 ▶ 今年是中国极地考察40周年，自我国开展极地考察以来，已经在南… 雪龙2号 2024 / 纪录片 ▶ 主演张若昀、戚薇、王阳 本片由中央新闻纪录电影制品厂1958年摄制。1956年，当神… 地下宫殿 7.6 2023 / 剧情 ▶ 主演Changhua Zhang、Suqin Chen、Qin Zhang 每年春季，当1.3亿农民工踏上返乡过年之路时，中国城市便陷入… 归途列车 7.4 2009 / 纪录片 ▶ 主演张涵予、欧豪、袁泉 《中国医生》是国内首部以医护群体为主角的大型医疗纪录片。纪录… 中国医生 5.8 2021 / 剧情 ▶ 影片选录了中国艺术团演出的主要节目：京剧《红灯记》，舞剧《白… 百花争艳 1976 / 剧情 ▶ 主演张国荣、罗家英 《岁月河山》摄于 1980 年，是一小时的戏剧史诗式节目，亦… 山河岁月第二季 1980 / 爱情 ▶ 主演陈坤、张雨绮、林永健 上世纪四十年代，加州理工学院终身教授钱学森（陈坤 饰）因为美… 钱学森 7.7 2012 / 剧情 ▶ 主演成龙、马丽、乔杉 影片选择年龄由小到大的六只熊猫为主角，次第讲述大熊猫诞生、成… 熊猫奇遇记 6.6 2026 / 动作
