運動員機能評定與訓練監控

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運動員機能評定與訓練監控海報

運動員機能評定與訓練監控是與運動員訓練關係最為密切的輔助環節，本課程主要包括實驗室和運動員的準備，運動員測試、評價概念和訓練監控，田徑、球類、水上、冬季等不同專項運動員的評定與監控方法等內容。本課程具有以下特色：透過基本的測試概念和運動監控工具，測定無氧功率、神經肌肉功能、乳酸閾和最大攝氧量等多種重要能力，闡述身體成分、靈敏性、力量和爆發力、感知和決策能力等測試原則和方案。透過資料評定調節訓練強度、訓練量，使運動訓練更加科學化，準確有效的評定監控可以保障運動員的訓練狀態，提高運動員的競技能力和運動成績。透過對“三大球”、冰雪運動、游泳、腳踏車、賽艇、田徑、鐵人三項、競走、水球、皮划艇等不同專項運動員身體機能評定與訓練監控方法的學習，不僅可以幫助我國廣大的教練員、運動訓練工作者、體育相關專業學生及體育愛好者汲取專業知識，更能幫助他們拓寬視野、提升專業分析能力、引發對以往運動訓練理念的比較和反思，形成更加完善的運動訓練理論體系。

年份: 2024
地區: 中國大陸

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