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主要圍繞著3名性格各異的女高中生和廉價料理展開故事情節。JK -女子高中生-簡單菜譜的B級美食，即“JK飯”。麗奈，涼香，琉璃子三人都是高中2年級的同學。佐伯麗奈（原奈津子 配音）個性開朗活潑，對世間充滿好奇心；朝比奈涼香（藤田奈央 配音）性格像男孩，運動神經發達且成績優異；五十嵐琉璃子（徳井青空 配音）沉默寡言，擁有超強靈感力。故事圍繞她們利用超市廉價食材製作料理，每集展示簡易的“JK飯”菜譜。
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